こんばんは 土人です うつ病の治療なんかに、小さな成功を積み重ねる、というのがあります。 当たり前の話ですが、失敗すれば人は落ち込みますし成功すれば喜びます。 「今日は何一つ良い事がなかった」と言う日は気鬱になりやすいものです。 割とそういう時…