おはようございます 土人です 筋トレの反動で全身が痛みます。 大した運動はしてないんですけどね。 なんせ３０分歩くだけで筋肉痛になる体なので、最初の負担は凄いのです。 今週は色々メンタル的に不調気味です。 仕事による負担もありますが、散歩でもし…