こんばんは
土人です
数日前に
水を積極的に飲むか
という内容を書きました
https://www.claretire.work/entry/20190930/1569790800
水、広義には水分を取るにもいくつか選択肢があります
・ジュースやお茶などを買う
・ウォーターサーバーを導入する
・水道水を飲む
などでしょうか
私の場合、今までは薬缶でお茶を沸かしていました
あとは牛乳やら野菜ジュースやらを合間に飲んでいます
ただ、お茶の分に関しては
いざ意識して水を飲むとなるとお茶パックすら惜しくなってきました
ということで今は薬缶で水を沸かして飲んでいます
日本では幸いなことに、水道水が飲用可能です
これを逃す手はありません
そのまま飲まないのは、住処が屋上の貯水槽から水を利用していると聞いたからです
まぁ間違ってても煮沸消毒するくらいのガス代は許してください
でも水がそのまま飲めるって本当にすごいことですよね
外国へ行った事が無いのでイメージしか持っていませんが
西洋では飲料どころか風呂に入ると髪が痛んだり
西洋でなくとも水を飲むと日本人はまず腹痛の洗礼を受けるそうで
自分の生きてきた環境が恵まれていることに感謝するばかりです
