生活リズムが狂った

こんばんは

土人です

ゲームしすぎたせいか生活リズムが狂いました。

０時～５時まで眠り、９時～１１時まで眠り、１５時～１８時まで寝てます。

端的に言うと寝すぎですね。

せっかくの日曜なのに睡眠時間に結構な量を取られてしまいました。

よくある生活リズムが狂うパターンは、昼夜逆転して昼に寝るものですが、今回の場合昼も夜も寝てます。

まぁ疲れがたまっていたと考えるしかないでしょう。