こんばんは
土人です
先日から、夜間にyoutubeを見る時間を制限しました。
https://www.claretire.work/entry/20200611/1591822800
なんせ朝昼夜問わず見てましたので、一日に占める割合が多すぎます。
youtube断ちした結果
調べたいことや滞っていたゲームが少しづつ処理できるようになってきました。
こんな感じで、なぜか大量の時間を浪費している習慣を抑えれば色々捗るかもしれません。
正直ゲームも少し抑えるべき気がしますが…それは次にやる気がでたら考えます。
テレワークが終わると元に戻るかも
夜間youtubeを見なくて済むのは、自宅勤務でストレスが少ない事も大きな要因です。
通常出勤が始まったら我慢できないかもしれません。
ゲームも動画も、ストレスからの逃避行動っぽいですからね…
