こんばんは
土人です
私の職場ではまだ自宅勤務・リモートワーク・テレワークが続いてます。
（これ結局正式名称はどれなんでしょうね。毎回迷います）
この勤務体系について散々愚痴ってきましたが、一方で何点かコツも見つけましたので記録します
コロナが収束して自宅勤務が無くなっても、例えば家で何か作業したいときに役立つかもしれません。
自宅勤務のコツ
・趣味のPCとは場所を分ける（超重要）
※ 仕事PCの操作は数秒の決意が要る
趣味PCが傍にあると決意前に趣味PCを見てしまう
・やる気が出ない時は１５分ほど瞑想または寝る
・やる気が出ない時はせめて仕事用PCの周辺で待機しやる気が出るのを待つ
※焦燥感に駆られて退職とか考えるくらいなら座ってるだけの方がマシ
・やる気が出る時間帯がある。私は１５時頃～２０時頃
※出ない日もある
・デカいモニターを使う。
※ただでさえ見たくない仕事画面を見る事ににストレスをかけてはいけない
・音楽を聴くと集中できる人も居る。できない人も居る
・照明・電気をつける。
※暗いだけでやる気が出ない日がある
