限界超えた感ありますね

こんばんは

土人です

数時間ほど体が動かなくなりました。

感覚的にはメンタル的な要因な気がします。

うつって本当に体動かないんですね。

出社してると嫌でも体を動かさないといけないのである程度までは体だけ動くんですが、テレワーク中だと動くことも少ないので一度ダウンすると止まったままになってしまいます。

とりあえず数時間で復帰したのと、食事とったら大分回復したので土日でなんとか回復に努めようと思います。