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気分乗らないからゲームしよう、は意外と効果ある

こんばんは 土人です うつ病の治療なんかに、小さな成功を積み重ねる、というのがあります。 当たり前の話ですが、失敗すれば人は落ち込みますし成功すれば喜びます。 「今日は何一つ良い事がなかった」と言う日は気鬱になりやすいものです。 割とそういう時…

定期券

こんにちは 土人です そろそろ会社もコロナに飽きてきたのか、出勤しないとダメな仕事をふってくるようになりました。 少しずつ出勤日が増えそうです。 ここで悩ましいのが定期券です。 私は出勤に電車を用いるのですが、自宅からでも仕事できる現状ですと定…

4連休も最後

こんにちは 土人です 早いもので4連休も最後です。 成果としてはゲームをいつもより沢山したことと、生活リズムが改善されました。 つまりゲームして暗くなったら寝る生活を続けていました。 実りがあまりに少ない気がする……。 ただ、他にやろうと思ってい…

日本人口は7000万人が妥当ではって話

こんばんは 土人です ふと思いついたので戯れに書きます。 2020年の出生数が86万人だったそうです。 出生数は過去最少86万5,239人、合計特殊出生率1.36…厚労省(リセマム) - Yahoo!ニュース 記事の文脈から見るに少ないと見られているようですが、それはど…

運動不足

おはようございます 土人です 昨日、4連休1日目はかなりの時間、寝て過ごしました。 先日、所用あり長時間出かける機会があったのですが、 例の如く翌日から筋肉痛に悩まされてまして、隙あらば体が睡眠を求めています。 数少ない成果としては、昼間たくさ…