こんばんは 土人です メンタルボロボロなついでに一つ書いておこうと思います。 ストレスがあると、ついそれを帳消しするために遊んだり、酒や食事に逃げてしまいます。 今週はずっと仕事して、そのストレスから逃げ、寝るだけの生活を繰り返しています。 仕…