精神も肉体も動かない

こんばんは

土人です

朝起きようとしたら体が動かせませんでした。

体を９０度起こすのもひどく億劫です。

別に体の異常ではありません。

おそらくは、これが鬱の入り口なんでしょう。

仕事が忙しい最中よりも、ちょっとピーク過ぎたくらいに反動が来るんですね。

まぁ今日はなんとか仕事いけました。

そして明日からは連休です。ついてる。

なんとかこの３日でリフレッシュしたいところです。

最近睡眠時間も短くなってたしなぁ。

初期症状なら、満腹にして寝てればなんとかなるでしょう。