おはようございます
土人です
最近夜更かしの癖がついてしまいまして、２時～４時くらいまでネットサーフィンしてます。
反動で昼間がとても眠いです。
youtubeの見すぎですね。
加えて夜更かしすると電気代もそれだけかかりますし、さっさと是正すべきですね。
今は過ごしやすい気温なので何とかなりますが、夏場になると夜更かし中に我慢できず冷房つかうこともあるかもしれません
まぁ夜中にそこまで苦しむのはマジの夏場でしょから少し先だとは思いますが。
昼間の判断力不足にもつながりますし、さっさと直したいですね。
そもそも最初に夜更かしの引き金になったのは、ある日残業が凄い長引いた日があったせいなので結局仕事由来です。
やはり仕事は体を蝕むものだ
