こんにちは
土人です
先日、珍しくテレワークでやる気がでまして、そこそこの量の仕事をこなす事ができました。
新しく見つけた私専用のテレワークコツですが、同じ曲を延々とかけると少し集中力が増えるみたいです。
ただ、今までサボっていたツケがきたようで、午後３時頃にはほとんど放心状態になります。
いつもは日が沈むとやる気が出るんですが、それもありませんでした。
やるべきことは頭に渦巻いているのに、体が動かないのです。
テレワークで、なおかつサボり同然の状態で言う事ではないですが、鬱が酷い人の状態が垣間見えました。
鬱が酷いと気力どうこうではなく立ち上がれないらしいですからね。
会社の年上の忙しい方が鬱になっていて、見かけ上復活した時に言ってました。
幸い１日目だったので仕事切り上げて、飯と睡眠とゲームして回復しましたが、仕事の繁忙期などでこれが続くとたぶん本当の鬱になるんでしょう。
心……というより脳のネットワークにウイルス放り込まれるようなものなので、初動が大事ですね多分。
まぁ本職の鬱患者ではないので、ただの思い込みの可能性もありますが……。
思い込みでも気が楽になり、動けるならそれでいいと思います。
