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体調とメンタルがまずい

こんばんは

土人です

 

微妙な体調不良と週末特有のメンタル不全が重なり割とダウンしています。

2月の仕事が忙しかった時の反動がまだ続いてる感じがありますね…

 

リタイア資金の溜まり具合も、今は株価がどこも下落しているのであまり気にしない方が良いですしできることがありません。

 

資金のリカバリーするよりもまず体調精神の不調をなんとかしたほうが良さそうです。

仕事を休めれば良いんですが、実際には仕事量から考えて難しいです。

 

結局生活リズム崩さないようにしたり食生活が変にならないようにしたり、いつも通りの生活を続けるしかなさそうです